Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Treść

W dniu 23 lutego 2026r. obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją — ważne święto poświęcone zwiększaniu świadomości na temat depresji, jej rozpoznawania oraz sposobów udzielania wsparcia. W związku z tym przesyłam Państwu materiały, które mogą okazać się pomocne zarówno w pracy pedagogicznej, jak i w codziennym kontakcie z dziećmi i młodzieżą.

👉 Materiały informacyjne i wsparcie:
📌 Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – informacje kuratorium:
https://kuratorium.krakow.pl/23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja/

📌 Materiały i wskazówki dla rodziców i nauczycieli (MCPS):
https://mcps.com.pl/23-lutego-swiatowy-dzien-walki-z-depresja-2/aktualnosci-pomoc-i-oparcie-spoleczne/

▶️ Materiały wideo o depresji i wspieraniu młodych osób:

🔹 „Zobacz znikam” – film wspierający rozmowę o trudnościach psychicznych:
https://youtu.be/vt3dWfBtuCU
(strona: https://zobaczznikam.pl/)

🔹 Materiał o wsparciu i empatii w relacjach rówieśniczych:
https://youtu.be/t2zrC9MFCeY
(strona: https://instytutep.pl/wolontariat-rowiesniczy/)

Dlaczego to ważne?
Depresja może dotknąć każdego — w różnym wieku i w różnych okolicznościach. Wczesne rozpoznanie sygnałów oraz otwarta, empatyczna rozmowa mogą realnie pomóc osobom zmagającym się z trudnościami.

Zachęcam, aby:
✔️ Zapoznać się z materiałami edukacyjnymi,
✔️ Dzielić się nimi z uczniami i innymi rodzicami,
✔️ Rozmawiać o emocjach, zmianach w zachowaniu i potrzebie wsparcia.

W razie potrzeby służę pomocą i wsparciem — razem możemy budować bezpieczną przestrzeń dla naszych uczniów.

Pedagog szkolny