Ćwiczyć każdy może
Treść
Nasza Szkoła i Przedszkole, chcąc aktywnie wpisać się w trwający „Rok Szkoły w Ruchu" realizuje zadania ogłoszone przez Ministerstwo Edukacji Narodowej poprzez udział w akcji „Ćwiczyć każdy może”. Wszystkie działania „Roku Szkoły w Ruchu" promują aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia wśród naszych dzieci.
Więcej na temat projektu www.szkolawruchu.men.gov.pl Mamy wiele pomysłów i chęci do działania. Chcemy pokazać, że bardzo lubimy się ruszać, aktywnie spędzać czas w szkole, na sportowych zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych. W szkole mamy gimnastykę śródlekcyjną, aktywne przerwy gdzie spotykamy się na sali gimnastycznej i możemy m.in: pobawić się balonem, poskakać na skakance, potrenować rzuty do kosza czy na bramkę, potańczyć, zagrać w badmintona itd.
Na sportowych zajęciach pozalekcyjnych najczęściej gramy w ulubione gry zespołowe, przygotowujemy się do zawodów sportowych, tworzymy tory przeszkód, wychodzimy na przyszkolne boisko Orlik, doskonalimy jazdę na rowerze na torze przeszkód, organizujemy wyjazdy na lodowisko czy basen do Suchej Beskidzkiej.
W pozaszkolnej aktywności fizycznej pomógł nasz udział w przygodzie Muuvit – ruszaj się z klasą. Gdzie na osobistych kartach treningowych dzieci z klas IV-VI wpisują każdą aktywność trwającą dłużej niż 10 minut. Niektórzy uczniowie aktywnie uczęszczają również do klubów sportowych, trenując piłkę nożną, karate. Jesteśmy również aktywnymi kibicami już od kilku lat wyjeżdżamy na mecze piłki nożnej na Stadion Wisły i kibicujemy w duchu Fair Play, stosujemy się do Kodeksu ułożonego przez uczniów. W tym roku szkolnym planujemy wyjechać na mecz piłki koszykowej.
RYMOWANY KODEKS FAIR PLAY
1. Fair Play – się zachowuję – z „głową „ kibicuję, zawsze się raduję, zabawnie , wesoło kulturalnie dopinguję np. szalikiem, pomponem wymachuję. (kibicowanie z zasadami tworzy dobrą atmosferę, pomaga wygrać mecz)
2. Fair Play - się zachowuję – zwrotów niegrzecznych, obraźliwych, niekulturalnych, wulgaryzmów nie stosuję. (nie wykrzykujemy przeciwnikowi brzydkich słów , nie wypowiadamy słów, których sami nie chcielibyśmy usłyszeć, )
3. Fair Play - się zachowuję – agresję , przemoc, stosowanie środków dopingujących likwiduję, pseudo kiboli nie toleruję (reagujemy gdy widzimy złe zachowanie, Pamiętaj!- takie zachowanie grozi poważnymi konsekwencjami)
4. Fair Play - się zachowuję- odmienność, różnorodność, inność drugiej osoby toleruję, przeciwnika szanuję, życzliwie się zachowuję (np. inny kolor skóry, włosów, wygląd, tradycje narodowe )
5. Fair Play - się zachowuję – porządku , czystości pilnuję, zachowanie swoje kontroluję (tj. śmieci wyrzucam do kosza, nie rzucam np. butelkami na murawę boiska czy w kibiców przeciwnej drużyny, nie niszczę krzesełek, dbam o cudzą własność)
6. Fair Play - się zachowuję – pomysł na życie , sukcesy w sporcie, choć nie za wszelka cenę realizuję. ( dążę do osiągnięcia sukcesu tak w żuciu jak i w sporcie, przestrzegam reguł, zasad ale wiem, że nie mogę dążyć do sukcesu niszcząc drugiego człowieka)
7. Fair Play się zachowuję – sprawiedliwie kibicuję, nie oszukuję. (walczę z oszustwem, podstępem, brakiem poszanowania dla drugiego człowieka)
8. Fair Play - się zachowuję – troskę o zdrowie swoje oraz innych współzawodników nie zaniedbuję. (troszczę się o zdrowie moje i oraz moich współzawodników , unikam gwałtownych i agresywnych odruchów np. kopniecie , uderzenie )
9. Fair Play - się zachowuję - każdy wynik meczu szanuję. (np. pogratuluj wygranej drużynie, pogódź się z przegraną)
10. Fair Play - się zachowuję – uprzejmość wszystkim pokazuję, wszystkich na równo traktuję. (życzliwość , pomoc, radość, dobroć, nie mieć uprzedzeń).
REALIZOWANE ZADANIA
- OBSZAR I –
WYCHOWANIE FIZYCZNE – ZAJĘCIA EDUKACYJNE
Czy lekcje wychowania fizycznego mogą być ciekawe i atrakcyjne?
Chcąc dowiedzieć się, co uczniowie naszej szkoły sądzą o lekcjach w-f przeprowadziliśmy wśród uczniów klas IV-VI ankietę pt. „Moje lekcje w-fu”. Z ankiety wynika, że dzieci chętnie uczestniczą w zajęciach wychowania fizycznego i że są one ciekawe. Wysiłek fizyczny postrzegają jako fajną zabawę. Po lekcjach w-fu czują się wprawdzie zmęczone, ale radosne.
Uczniowie wyrazili również swoje opinie na temat w-fu w wierszykach i rymowankach np.:
Sportowo = się zdrowo
Na w-fie jest odlotowo
Młody czy stary weź się za bary.
Bo ćwiczyć każdy może
Twe ciało ci pomoże.
Ćwiczenia są zdrowe,
A w grupie fajowe.
Więc ruszać się zawsze trzeba,
Bo możesz skakać do nieba.
I przy tym uważaj kolego,
Możesz trafić na lepszego.
Ale nie załamuj się,
Do gimnastyki zabieraj się!
Gdy mięśnie na w-fie się wysilają
Szóstki w dzienniku czekają!
Samanta Burliga kl.V
W-F bardzo fajny jest , przede wszystkim zdrowy jest.
Biegam, skacze, rzucam, ćwiczę no i nawet czasem liczę.
W-F bardzo fajny jest i ty dobrze o tym wiesz.
Ja to wiem, ty to wiesz , któż o tym nie wie?
Ref. Jest zdrowy, wesoły, któż to?
To nasz fajny W-F, który uwielbiamy i kochamy.
Sport to zdrowie przecież wiesz, no ja myślę, że ty wiesz.
Gabriela Malina kl.V
Pliki do pobrania:
UNIHOK
UKŁADY GIMNASTYCZNE 
PIŁKA RĘCZNA
- OBSZAR V -
POZALEKCYJNE ZAJĘCIA SPORTOWE
SKS W naszej szkole w poniedziałki i czwartki odbywają się sportowe zajęcia pozalekcyjne SKS, w których uczestniczą uczniowie klas IV-VI.
Głównym celem i zadaniem zajęć jest:
- podnoszenie sprawności fizycznej i umiejętności ruchowych uczniów,
- rozbudzanie zainteresowania daną dyscypliną sportu,
- wyrabianie odpowiedniej motywacji, właściwego zachowania sportowego, jak również współdziałania zespołowego,
- organizowanie imprez i zawodów sportowych z udziałem młodzieży szkolnej,
- przygotowywanie uczniów do zawodów sportowych. Zajęcia odbywały się na sali gimnastycznej. Duża ich cześć na przyszkolnym boisku „Orlik” oraz w terenie. Uczniowie bardzo aktywnie uczestniczyli w tych zajęciach. Chcąc uatrakcyjnić zajęcia zorganizowaliśmy wyjazdy na:
LODOWISKO Na sportowych zajęciach pozalekcyjnych pojechaliśmy na lodowisko do Suchej Beskidzkiej. Była piękna słoneczna pogoda. Kilkoro uczniów miało pierwszy raz łyżwy na nogach ale szło im bardzo dobrze. Pozostali doskonalili swoje łyżwiarskie umiejętności. Chłopcy wcielali się w mistrzów olimpijskich, a dziewczynki w łyżwiarki figurowe. Było bardzo wesoło i zabawnie. Wszystkim bardzo się podobało.
Więcej zdjęć w Galerii.
BASEN Bardzo lubimy wodę, więc kiedy tylko możemy i pozwolą nam rodzice wyjeżdżamy na basen do Suchej Beskidzkiej. Uczymy się pływać pod okiem instruktora, doskonalimy swoje pływackie umiejętności, mamy również czas na zabawę w wodzie i zjazdy na zjeżdżalni.
Już od kilku lat nasza Gmina organizuje wszystkim szkołom z Gminy udział w projekcie "już pływam”.
Projekt, ma na celu mądre i aktywne zagospodarowanie czasu wolnego młodych Małopolan po zakończeniu zajęć lekcyjnych, daje uczniom szkoły podstawowej szansę zdobycia umiejętności pływackich. Kluczowym zagadnieniem projektu „Już pływam” jest przede wszystkim: bezpieczeństwo dzieci na różnego rodzaju kąpieliskach, niewystarczający poziom nauki pływania w małopolskich szkołach oraz znaczenie nauki pływania w: profilaktyce zdrowotnej, zapobieganiu problemom wychowawczym, jak i upowszechnianiu kultury fizycznej w regionie i promowaniu aktywności ruchowej, stwarzając tym samym szansę dla rozwoju sportowych talentów. Systematyczne wyjazdy zaczynamy już 7.04.2014 i już nie możemy się doczekać.
Wyjazdy na halę sportową do Palczy
Nasza szkoła ma małą salę gimnastyczną. Chcąc zagrać na dużej sali gimnastycznej w piłkę ręczną, koszykową, siatkową czy halową piłkę nożną na sportowe zajęcia pozalekcyjne wyjeżdżamy na halę sportową do pobliskiej szkoły w Palczy. Możemy wtedy doskonalić nasze umiejętności techniczne i taktyczne. Przygotowujemy się do zawodów sportowych. Rozgrywamy mecze towarzyskie z uczniami tej szkoły. Integrujemy się, możemy sprawdzić swoje umiejętności przed gminnymi zawodami. Rywalizujemy w duchu Fair Play.
MIĘDZYSZKOLNA IMPREZA SPORTOWA
„Ćwiczyć każdy może” – SP Baczyn kontra SP Palcza
Nasza Szkoła i Sp z Palczy uczestniczyły w konkursie wiedzy o sporcie, zakresu aktywnego trybu życia i zawodach sportowych pod hasłem: „Ćwiczyć każdy może – W-F z klasą”
Zawody odbyły się w kategorii wiekowej: klas I-III - 22.03.2014, klas IV-VI-25.03.2014. Konkurs został zorganizowany przez nauczyciela wychowania fizycznego, a nagrody ufundowała Biblioteka w Palczy. Uczestniczyły w nim cztery drużyny 9-osobowe: dwie z SP w Palczy, dwie z SP w Baczynie. Turniej sportowy przebiegał w dwóch etapach: teoretycznym i rekreacyjno – ruchowym. Podczas etapu teoretycznego uczestnicy zmagali się z kalamburami, zagadkami, quizem traktującym o zdrowiu, higienie, bezpieczeństwie i aktywnym trybie życia. Uczniowie bardzo szybko i z wielkim zaangażowaniem rozwiązywali zadania. Za każdą poprawnie udzieloną odpowiedź grupy otrzymywały cukierki. Następnie przeszliśmy na salę gimnastyczną, gdzie odbywały się konkurencje sportowe. Dzieci rywalizowały pokonując sprawnościowe tory przeszkód było dużo zabawy i radości. Imprezie towarzyszyli nauczyciele z obu szkół, uczniowie, a także rodzice. Pod koniec zawodów komisja zliczyła przydzielone każdej grupie cukierki. Zwycięzcom została grupa, która otrzymała najwięcej słodyczy. Było o co walczyć, Pani Dyrektor Biblioteki zakupiła wspaniałe nagrody. Każdy uczestnik otrzymał – długopis, soczek i pomadkę + nagroda główna za miejsce:
I miejsce -piłka
II miejsce – zestaw do tenisa stołowego
III miejsce – kubek
wyróżnienie – chusty adidas
Bardzo dziękujemy. Było fajowo i superowo!!! to słowa dzieci po zakończeniu imprezy.
Zdjęcia dostępne w Galerii.
KWALIFIKACJE I DOSKONALENIE NAUCZYCIELI
Doskonalenie nauczycieli jest bardzo ważne w naszej placówce. Nauczyciel wychowania fizycznego i nauczyciele nauczania zintegrowanego podnoszą swoje kwalifikacje w zakresie wychowania fizycznego o tematyce ruchowej i zdrowotnej.
Dyplomy i zaświadczenia dostępne w sprawozdaniu.
- OBSZAR VI –
RUCH POZA SZKOŁĄ
– ZAJECIA ZORGANIZOWANE
WSPÓŁPRACA SZKOŁY Z BIBLIOTEKĄ I OŚRODKIEM ANIMACJI KULTURY W PALCZY
Nasza szkoła dzięki bardzo dobrej współpracy i integracji z Biblioteką i Ośrodkiem Animacji Kultury w Budzowie z/s w Palczy bierze udział w różnych projektach organizowanych przez tą placówkę, m.in.:
SZACHY
Gminna Biblioteka i Ośrodek Animacji Kultury w Palczy w trosce o rozwój intelektualny naszych uczniów zorganizowała u nas w szkole warsztaty szachowe. Zajęcia były skierowane do wszystkich uczniów i odbywają się w szkole po zajęciach lekcyjnych w dwóch grupach wiekowych. Uczniowie poznają techniki gry w szachy, doskonalą swoją pamięć, kształtują wyobraźnię i umiejętność abstrakcyjnego myślenia. Podczas gry w szachy dzieci wyrabiają w sobie poczucie odpowiedzialności za własne decyzje, uczą się nie lekceważyć swojego przeciwnika. Uczniowie bardzo chętnie uczestniczą w warsztatach.
TANIEC Dbając również o rozwój ruchowy dzieci, Biblioteka zorganizowała kurs tańca. Zajęcia cieszyły się ogromnym zainteresowaniem szczególnie wśród dziewczynek. Podczas spotkań uczniowie poznawali podstawowe kroki popularnych tańców m.in.. czaczy, rumby, walca angielski. Tanie to wspaniała dawka ruchu. Pomaga poprawić koordynację, zwinność, płynność ruchów czy gibkości ciała. Uczy otwartości, samodzielności, dyscypliny oraz kreatywności. To wspaniały sposób nie tylko na ćwiczenie swojego ciała, ale także jest sposobem wyrażania swoich emocji i uczuć.
Zdjęcia dostępne w galerii: Szachy i Taniec.
AKTYWNY WYPOCZYNEK
INTEGRACYJNA SPORTOWA SOBOTA
22.03.2014 nauczyciel wychowania fizycznego zorganizował wspólny wyjazd uczniów z ZS-P w Baczynie i ZS-P w Palczy do Krakowa. Celem wyjazdu było pokazanie uczniom alternatywnych form spędzania wolnego czasu. Pierwszym punktem naszej wycieczki było wyjście na ściankę wspinaczkową w profesjonalnym Klubie Wspinaczkowym „Forteca”. Po ubraniu uprzęży i porządnej rozgrzewce w obecności instruktora, przystąpiliśmy do wspinaczki. Na początku było trochę strachu ale wszyscy pokonali samych siebie i bardzo sprawnie wspięli się do samej góry. Po wyczerpującej godzinie udaliśmy się na małą przekąskę. Posileni, pełni energii przejechaliśmy pod halę Wisły na mecz koszykówki Can–Pack Kraków – Artego Bydgoszcz. Kibicowaliśmy w duchu fair play. Zasiedliśmy w sektorze szkolnym dla uczniów małopolskich szkół gdzie była doskonała atmosfera. Młodzi kibice uczyli się kulturalnego dopingu i wiślackich pieśni. Na sobotnim spotkaniu basket Ligi Kobiet koszykarki Wisły Can-Pack Kraków pokonały przed własną publicznością bydgoskie Artego 69-62 zapewniając sobie tym samym pierwszą lokatę przed zbliżającymi się półfinałami. Z tego zwycięstwa oczywiści byliśmy bardzo zadowoleni. Pełni wrażeń i z radosnym śpiewem na ustach wróciliśmy do domu.
SPORTOWE PRZERWY
Dzięki akcji „Ćwiczyć każdy może” zorganizowano w naszej szkole „sportowe przerwy”. Jak sama nazwa wskazuje, każdy uczeń może aktywnie spędzić przerwę. Każdego dnia jest to inna aktywność. Nie skończyło się na I tygodniu - akcja cały czas trwa. Czekamy na piękna pogodę i wychodzimy na świeże powietrze.
DZIEŃ SKAKANKI
DZIEŃ PIŁKI
DZIEŃ BADMINTONA
DZIEŃ HULA-HOP
TENIS STOŁOWY
DZIEŃ ZAWODÓW SPORTOWYCH
DZIEŃ BALONA
- OBSZAR III -
EDUKACJA ZDROWOTNA
W naszej szkole dużą role odgrywa edukacja zdrowotna. Bierzemy udział w Małopolskim Programie Edukacji Zdrowotnej. Realizujemy projekt „Trzymaj formę”. Dbamy by w naszym szkolnym sklepiku można było kupić zdrową żywność np. owoce, soki naturalne, jogurty. Zorganizowaliśmy akcję „Zdrowy tydzień”, polegająca na tym, że każdy uczeń do szkolnego obiadu otrzymywał jabłko, marchewkę, banana lub mandarynkę. Przez cały tydzień uczniowie przychodzili do szkoły bez mundurków, na sportowo. Klasy umawiały się, że w dany dzień przychodzą ubrane w określony kolor, np. czerwony. Odbywają się apele profilaktyczne na temat np.: zdrowego odżywiania, nałogów, otyłości, walki z rakiem. Na lekcjach wychowania fizycznego, edukacji wczesnoszkolnej poruszane są tematy o aktywnym stylu życia, hartowaniu organizmu, udzielaniu pierwszej pomocy. Włączyliśmy się w akcję pobijania rekordu w udzielaniu pierwszej pomocy. W czasie zdrowego tygodnia zorganizowano dla uczniów zajęcia Zumby.
Zdjęcia dostępne w galerii: Zumba, Zdrowa przerwa i Ćwiczyć każdy może.
Pliki do pobrania: